Receta2: Muslos de pollo al estilo teriyaki en freidora de aire. Si buscas un sabor más oriental, prueba esta receta de muslos de pollo al estilo teriyaki en la freidora de aire. Primero, mezcla salsa de soja, miel, jengibre rallado y ajo picado en un recipiente. Marina los muslos de pollo en esta mezcla durante al menos 30 minutos.
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1 Precalentar el horno a 200°C. 2. Colocar los muslos de pollo en una bandeja para horno. 3. Agregar un chorrito de aceite de oliva sobre los muslos. 4. Espolvorear sal,
Esmuy sencillo y con 0% de grasas. Si la marinas media hora antes de ponerla al fuego con zumo de limón y una mezcla de especias, el resultado es espectacular y mucho más jugoso. Es uno de los trucos que nunca fallan para cocinar con menos calorías. Al horno, con mucho sabor. Otra opción es asar el pollo en el horno.
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